Raha

Köyhyysstressi

Köyhyys ja aivot Köyhyys aiheuttaa stressiä ja heikentää köyhien ja heidän lastensa henkistä suorituskykyä. Amerikkalaisen tutkimuksen mukaan köyhyys on lisääntymässä ja se on periytyvää. Köyhien perheiden osuus on lisääntynyt USA:ssa […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Aivoruoka

Keskittymistä helpottavaa aivoruokaa.

Aivoruoka muistin ja aivojen terveydelle. Teesit 1-10 Ikääntyminen heikentää muistia, keskittymistä ja aivoja. Liikunta, uni, hyvät sosiaaliset kontaktit ja stressittömyys parantavat aivojen mahdollisuutta selvitä  haasteista myös nuoremmilla. WebMed ( weblääketiede […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on
Muisti prakaa minulla aina

Älykkyytemme laskussa

Älykkyys on laskussaUseat tutkimukset osoittavat, että älykkyys on laskussa pitkän nousutrendin jälkeen Skandinaviassa, Hollannissa, Britanniassa ja Australiassa.Useat tekijät elintavoissamme vaikuttavat samanaikaisesti aivoihimme. Siitä seuraa, että älykkyys laskee. Olemme siirtymässä  konkreettisesta […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on
Stressi ja muisti

Stressi ja muisti

Terveellä ihmisellä muisti kyllä toimii. “Huono muisti” johtuu häiriötekijöistä, väsymyksestä tai stressistä, jotka estävät muistiin painamisen.Stressin evoluutio on kehittänyt parantaakseen henkiinjäämistämme. Stressihormonien tehtävä on ollut keskittää koko kapasiteettimme joko pakenemiseen […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Lontoo taksit

Lontoon taksikuskit

Aivojen muistialue, hippokampus kasvaa käyttämällä. Lontoon kaupunkikartta on päinvastoin kuin monen muun suurkaupungin kartat, täysi sekasotku, vailla mitään struktuuria. Lontoossa on 25000 katua ja tuhansia turisti- ja muita toistuvia kohteita, […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Vanha mies puhaltaa

Hengitä oikein

Hengitä oikein niin opit ja muistat paremmin. Hengityksen kontrollointi on tärkeimpiä asioita joogaa ja meditointia harjoitettaessa. Samoin urheilijat ja esiintyjät keskittyvät rauhoittamalla hengityksensä juuri ennen suoritusta. Hengitys tuo happea verenkiertoomme. […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on 2 kommenttia
DNA rihmasto

Tiedostamaton oppiminen

Tiedostamaton oppiminen. Kaada oppi selkärankaasi. Aivot on tärkein elimemme. Kaikki muut voidaan vaihtaa, mutta aivoja ei. Menestymisesi seuraelämässä, työelämässä ja opiskelussa riippuu aivoistasi. Toiminnoistamme suurin osa on aivojemme tiedostamattoman osan […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Aivot ja muisti

Paranna muistiasi 30% tai jopa 100%

Paranna muistiasi, erityisesti työmuistia ja muistiinpainamista  merkittävästi kohdennetuilla treeneillä. Kokonaisvaltaisesti aivojen toimintaan voi vaikuttaa parhaiten elintavoilla: liikunnalla, ravinnolla, harrastuksilla ja sosiaalisella aktiivisuudella. Medical News Today julkaisi Johns Hopkins yliopiston tutkimuksen […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti

Asentoaisti

Viisi aistiamme ovat, kuten kaikki tietävät, näkö ja kuulo, haju ja maku sekä tunto. Harvempi tietää, että meillä on vielä aistit: asentoaisti ja tasapainoaisti Asentoaisti huolehtii, että aivomme tietävät joka […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Muisti

Miten muisti toimii ?

Tämä kirjoitus perustuu suurelta osin artikkeliin:  (Paul King, Computational Neuroscientist, fmr Redwood Center for Theoretical Neuroscience). Ihmisen muisti on kehittynyt vuosimiljoonien kuluessa tallentamaan ja säilyttämään tietoja, jotka ovat olleet selviytymiselle […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Alkoholi

Alkoholi vie muistin

Alkoholi vie muistin En haluaisi pilata kesätunnelmianne, mutta lukekaa silti nämä tuoreet tutkimustulokset alkoholin vaikutuksista. Alkoholi on valitettavasti muistin vihollinen. Alkoholi vie muistin ja heikentää aivojen toimintaa jo ns. kohtuujuomisellakin. […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
nuoruuden entsyymi

Ikuinen nuoruus löytymässä ?

Ikuisen nuoruuden haaveesta tulee totta.Hiirikokeella onnistuttiin tämä teoria näyttämään toteen. Harvardin yliopiston professori, Ronald DePinho on onnistunut lisäämään hiirien telomeraasi entsyymin tuotantoa. Nämä entsyymit estävät solun ikääntymistä ja kuolemaa.

Jaa tämä kavereille
Posted on
superaly

Superäly

Superäly eli tekoäly voittaa ihmisen älyn ensi vuosikymmenellä. Mitä siitä seuraa ??? Herrat Bill Gates , Stephen Hawking ja Elon Musk varoittelevat. He pelkäävät, että superäly riistäytyy käsistämme. Ns. Superäly saavutetaan joidenkin asiantuntijoiden […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on
Unettimuus

Ohjeet univaikeuksiin

UNI EI TULE Nämä ohjeet univaikeuksiin tarvitset, jos sinulla on jokin alla olevista ongelmista. Nukahtamisvaikeudet Levoton uni ja heräily yöllä Herääminen liian aikaisin aamulla Heräämisvaikeudet aamulla Väsymys päivällä Muistivaikeuksia Keskittymisvaikeuksia […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on
Älykkyytemme romahtamassa

Älykkyytemme romahtamassa?

Älykkyytemme romahtamassa? Lääketieteen tohtori Neil Nedley on erikoistunut elintapojemme vaikutukseen aivoihin ja mielen terveyteen. Hän on suosittu luennoitsija kansainvälisissä konferensseissa.Hän esitti maailmankuulussa TedX seminaarissa väitteen, että älykkyytemme on laskenut viimeisen […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Tietoisuuden tasot

Tietoisuuden tasot

Ymmärrä tietoisuuden tasot ja opi helpommin. Tietojen ja taitojen oppiminen tapahtuu kolmella eri tietoisuuden tasolla: Tietoinen Puolitietoinen unelmointi Tiedostamaton alitajunta, vaisto Eläimet toimivat salamannopeasti vaiston varassa, mutta käyttäytyvät aina samoin […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Hedelmat

Fruktoosi aivoissamme

American Clinical and Climatological Assosiationin mukaan ihmisen ja useiden nisäkkäiden elimistö on mukautunut hedelmien sisältämään fruktoosiin niin, että se varastoituu tehokkaasti elimistöön rasvana.  On ehkä ollut menneisyydessämme tärkeää, että ennen […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on Jätä kommentti
Mikrobit

Mikrobit ja aivot.

Suoliston bakteerit säätävät aivosi.Tiedämme, että geenit määrittävät menestystämme ja olemustamme. Nyt alkaa selvitä, että yhtä lailla suolistomme bakteerit määrittävät olemmeko ujoja ja arkoja vai olemmeko rohkeita ja uteliaita. ja vielä […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on
Kehitä mielikuvitustasi

Aivojoogakurssi

Harjoittele aivojoogaa . Haluatko sinäkin tuplata aivojesi kapasiteetin ? Supermuistin omaavien muistimestarien älykkyys todettiin tutkimuksissa  täysin normaaliksi, mutta heidän aivonsa toimivat paljon muita laaja-alaisemmin. Muistitekniikkaa harjoitelleiden aivojen useat alueet olivat aktiivisempia […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on
Uni pitää aivot kunnossa

Uni ja muisti

Uni pitää aivot kunnossa. Unen aikana aivoihin virtaa selkäytimestä nestettä, joka huuhtelee aivoista päivällä kertyneet kuona-aineet. Päivän aikana aivosi tuottavat sivutuotteena haitallisia aineita, jotka on siivottava pois unen aikana. Pitkään […]lue lisää

Jaa tämä kavereille
Posted on