Miksi vanhenemme, vaikkei tarvitsisi

”Why we age and why we don´t have to”(Miksi ikäännymme vaikkei tarvitsisi). Tuo oli Harvardin yliopiston professori ja maailman 100 vaikutusvaltaisimman henkilön joukkoon nimetyn David Sinclairin kirjan nimi.   Kirjoitin samoihin asioihin liittyen kirjan ”Nuoruuskoodi”. Kirjassani kerron yli tuhannesta ikääntymiseen liittyvästä tutkimuksesta. Näistä autofagiaan, sirtuin geeneihin ja elimistömme rytmiin liittyvät tutkimukset tarjoavat tavalliselle ihmiselle mahdollisuuden...