Siirry suoraan sisältöön
Etusivu » Oma tili

Oma tili

Kirjaudu

Rekisteröidy

A link to set a new password will be sent to your email address.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Henkilökohtaisia tietoja käytetään sivuston käyttökokemuksen parantamisessa tällä sivustolla, pääsyssä tiliisi ja muissa tarkoituksissa, kuten on esitetty sivujemme yksityisyys ja tietosuojakäytännössä: Yksityisyyden suoja.

Mitä uutta?

Uusimmat blogikirjoitukseni

Ravinto ohjelmoi geenisi

 Miten ravinto ohjelmoi geenejä ? Ihmiset yleensä ajattelevat ravintoa kaloreina tai makunautintona. Nykyisin kuitenkin tiedämme, että ravinto ”puhuu” geeneille ja ohjelmoi geenejämme.  Geenimme tarvitsevat jatkuvasti suuren määrän biokemiallisia molekyylejä: rasvat,

Lue kirjoitus »
Testi

Nuoruuskoodin testaus

Eliniän pidentämiseen on viime vuosina löytynyt useita menetelmiä aivan luonnonmukaisista kemiallisiin lisäaineisiin tai manipulaatioihin perustuviin. Mittaamisen menetelmätkin DNA:n markkereihin perustuvina ovat jo todella luotettavia. Mittaus ennen ja jälkeen testijakson kertoo

Lue kirjoitus »
Aavesolu

Älä kerää zombisoluja

Häädä Zombi solut kehostasi. Ikääntymisen perussyynä pidetään yleisesti vioittuneiden tai yli-ikäisten solujen kertymistä elimistöön. Vapaassa luonnossa tämä ongelma korjaantuu kun vialliset solut säännöllisesti kierrätetään uusiokäyttöön.  Tilapäinen ravinnon niukkuus ja fyysiset

Lue kirjoitus »
Ruoka-ajat 3

Ruokaile valoisaan aikaan

Evoluutio Miljoonien vuosien evoluutiomme aikana ravintomme on vaihdellut eri vuodenaikoina. Kesällä vihanneksia ja hedelmiä, talvella juureksia ja kaikenlaista lihaproteiinia. Kesä oli yltäkylläisyyden aikaa. Talvi taas paljolti niukkuutta ja rasvavarastojen purkamista.

Lue kirjoitus »
Miksi ikaannymme

Miksi vanhenemme, vaikkei tarvitsisi

”Why we age and why we don´t have to”(Miksi ikäännymme vaikkei tarvitsisi). Tuo oli Harvardin yliopiston professori ja maailman 100 vaikutusvaltaisimman henkilön joukkoon nimetyn David Sinclairin kirjan nimi.   Kirjoitin

Lue kirjoitus »
Tiedätkö tämän

Tiesitkö ?

Terveellinen ravinto, liikunta ja yöunet. Me kaikki tiedämme, että terveellinen ravinto, liikunta ja riittävä yöuni ovat välttämättömiä terveyden ylläpitämiseksi.  Emme kuitenkaan yleensä tiedä, mitä terveellinen ruoka täsmälleen on tai mitä

Lue kirjoitus »
Nuoruuskoodi kansi

Kirja Nuoruuskoodi

Kirjoitin kirjan teille, jotka haluatte ikääntyä terveenä. Aluksi. Aloitin kirjoittaa kirjaa ”Nuoruuskoodi” luettuani 2016 lääketieteen Nobel palkitun Yoshinori Ohsumin lehdistötiedotteen ja Nobel esitelmän. Seuraavana vuonna vielä kolme tutkijaa sai Nobel

Lue kirjoitus »
Sirtuinit ja tutkija

Sirtuin Pitkäikäisyysgeenit

Syy ikääntymiseen ei varsinaisesti löydy DNA:n geeneistämme. Se löytyy jokaisen solumme sisällä toimivista Sirt tai Sirtuin entsyymeistä, joita yleisesti kutsutaan geeneiksi, vaikkeivät ne sijaitsekaan DNA:ssa. Harvardin professori, David Sinclair, julkaisi

Lue kirjoitus »

TiLAA UUTISKIRJE

Kirjoitan uutiskirjeessäni vain sellaisista asioista, joista ei muussa mediassa ole kovin syvällisesti uutisoitu. Ymmärrän, että aikasi on tiukilla ja keskityn vain oleelliseen.