Kirjoitettu

Opiskele tehokkaasti

Tee harjoitustehtävät

Nämä ohjeet tehostavat opiskelua ja antavat aikaa muuhunkin.

Opiskele vähemmän, mutta käytä aikasi paremmin ja tehokkaammin.

Jos kysyt:

    • Miten opin helpomalla ?

    • Miten tehostan opiskelua ?

    • Mikä on oikea lukutekniikka ?

    • Miten luen tenttiin ?

Vastaus löytyy näistä ohjeista.

 

Kirja- / lukuvalinnat

  • Mieti tarkkaan mitä aiot lukea.
  • Lue kirjan / artikkelin sisällysluettelo.
  • Lue yhteenveto kirjasta, jos sellainen on.
  • Selaa kirja nopeasti (15min) läpi.
  • Päätä onko kirja lukemisen arvoinen tai vain jotkut osat siitä. Jos kyse on tenttikirjasta, sinun on se luettava, mutta nyt olet hahmottanut , mistä on kyse ja opit helpommin.
  • Älä tuhlaa aikaasi mekaaniseen lukemiseen siinä toivossa, että saattaisit oppia jotakin.
Lue kirjaa harkiten

Jos luet tenttiin, älä aloita viime tipassa.

  • Silloin joudut rikkomaan lähes kaikkia tehokkaan oppimisen sääntöjä.
  • Luet liian pitkiä jaksoja kerrallaan etkä voi omaksua sisältöä.
  • Et “ehdi” pysähtymään ja palauttamaan lukemaasi mieleesi.
  • Et “ehdi” tehdä harjoituksia.
  • Luet itsesi väsyksiin ja tuhoat seuraavankin päivän tehokkuutesi.
Älä aloita viime tipassa ja lue liian myöhään

Keskittyminen

  • Lue pöydän äärellä, hyvässä asennossa, tulpat korvilla.
  • Musiikki, televisio tai radio vievät tehosta heti kymmeniä prosentteja
  • Aivosi pystyvät keskittymään vain yhteen asiaan kerralla.
Tämä ei ole opiskelua

Aloitus

  • Aloita lukeminen lukien kirjan lukujen ensimmäiset ja viimeiset kappaleet hitaammin.
  • Lue välissä hyvin nopeasti, jos sisältö sen sallii.
Kirjojen lukeminen

Nopea mieleen palauttaminen

  • Lue kappale kerrallaan ja tee tarvittaessa alleviivauksia / muistiinpanoja
  • Kertaa sisältö mielessäsi heti luettuasi. Sisällön mieleen palauttaminen kirjaa katsomatta on monin verroin tehokkaampaa kuin esim. alleviivausten selaaminen
  • Jos sisältö oli vaikea, tee muistiinpanoja, jotka voit myöhemmin siirtää muistikorteille.
  • Pysyvään oppimiseen tarvitaan useita mieleen palautuskertoja – aina pidentyvin välein.
  • Lue lisää muistikorteista
Kertaaminen

 

Think Big

  • Oppiminen tehostuu, kun ajattelet, mihin kokonaisuuteen asia liittyy ja yrität ymmärtää kokonaisuuden.

Muistiinpanot / alleviivaukset

  • Muistiinpanot ja alleviivausten tekeminen tehostaa oppimistasi valtavasti.
  • Se vastaa asian syvällistä kertaamista.
  • Mekaaninen alleviivaus ilman syvällistä pohdintaa ei kuitenkaan auta yhtään
  • Lue lisää Muistiinpanot
Muistiinpanot

 

Tee aina harjoitustehtävät huolella.

  • Ne tekemällä oppimisesi syventyy
  • Tutkimuksissa on toistuvasti havaittu, että opiskelijat, jotka ovat tehneet harjoitukset, ovat saaneet parempia arvosanoja.
Tee harjoitustehtävät

 

Lukemisjaksot / Tauot

  • Älä lue yli 30 minuutin jaksoja kerralla.
  • Tehokkuutesi alkaa laskea ja kulutat turhaan aikaa kirjan vierellä.
Pidä kunnon taukoja

 

Päivittäiset jaksot

  • Älä lue päivittäin kuin 2-3 tuntia. Tee jotain muuta välillä.
  • Tutkimukset osoittavat, että opiskelijat, joilla on aikaa vieviä harrastuksia, saavat parempia arvosanoja kuin ne joilla ei ole.
  • He käyttävät opiskeluun vähemmän aikaa kuin muut, mutta keskittyvät paremmin.
  • Jos opiskelet päätoimisesti, lue 4-6 tuntia.
  • Yli menevä opiskeluaika on helposti ajan hukkaa, joka verottaa myös seuraavan päivän tehokkuuttasi.
Opiskele vain kohtuullisesti päivittäin

 

Lukemisajankohta

  • Lue aamulla ja illalla. Illalla viimeksi luettu työstyy aivoissasi unen aikana.
Opiskeluajankohdat

 

Uni

  • Nuku kunnon yöunet.
  • Väsyneenä lukeminen haaskaa aikaasi paitsi tänään, myös huomenna.
Kunnon yöunet ovat hyväksi

 

Liikunta

  • Liikunta parantaa aivojen hapen saantia ja nostaa yleiskuntoasi.
  • Aivosi työstävät hyväkuntoisena opiskelemaasi asiaa tehokkaammin.
Liikunta pitää aivosi vireinä

Jooga

  • Joogan on todettu parantavan muistia liikuntaakin paremmin.  
  • Tee yksinkertaisia 20 s jooga harjoituksia.
  • Lue lisää
Helppo ja kevyt Jooga parantaa muistiasi

 

Anki Muistikortit

  • Vaikeasti opittavat luettelot ja säännöt kannattaa kirjoittaa elektronisille muistikorteille.
  • Niillä voit tehokkaasti kerrata opittavaa asiaa.
  • Muistikorttitekniikka on todettu tehokkaimmaksi oppimismenetelmäksi.
  • Lue lisää muistikortit
Muistikorteilla testaat oppimasi tehokkaasti

 

Mind Mapit / Miellekartat

  • Monimutkaiset asiat kannattaa hahmottaa Mind Map ohjelmalla. Silloin kokonaisuus jäsentyy.
  • Omaksuminen Mind Map kuvasta on monin verroin tehokkaampaa kuin pelkkä lukeminen.
  • Lue lisää Mind Mapping
Mind map menetelmällä hahmotat kokonaisuuksia

TRELLO

Jäsennä opinnäytetyösi

 

Pikalukeminen

  • Opiskele pikalukutekniikka.
  • Lukunopeuttamme määräävät koulussa opittu tavu / sana kerrallaan lukeminen.
  • Vieraiden kielten opiskelu on saanut meidät lausumaan sanoja mielessämme, vaikka lukisimme äidinkielellämme.
  • Lue lisää Pikalukeminen I
Pikalukutekniikka

 

Selaaminen

Selaa vähemmän tärkeät kohdat nopeasti

Yhteenvetotyökalut

  • Käytä aina yhteenvetotyökaluja luomaan artikkelista yhteenveto ennen kuin aloitat lukemisen.
  • Ne toimivat erittäin hyvin englannin kielisissä teksteissä
Yhteenvetotyökalut netissä
Jaa tämä kavereille
Share
Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *