Kirjoitettu

Supermuisti harjoittelemalla 6 viikkoa

Aivot

Tutkimustulos. “ Hyvä muisti on asia, jonka voi oppia harjoittelemalla”.

Hanki supermuisti harjoittelemalla ja muistitekniikoilla.

Hollantilaistutkimuksen  mukaan tavallinen ihminen saavutti mestarimaisia kykyjä harjoittelemalla 30 minuuttia päivässä kuuden viikon aikana. Katso myös referaatti Tiede lehdessä.

Tutkimuksessa todettiin, että opettamalla keskiverto ihmisille samoja muistitekniikoita ja 6 viikon harjoittelulla he pystyivät enemmän kuin kaksinkertaistamaan kykynsä muistaa asioita 70 kohdan listasta. (n.28 muistettua kohtaa kasvoi 60:en). Koehenkilöt harjoittelivat päivittäin vain 30 minuuttia. Heille kehittyi supermuisti.

Opetettu menetelmä oli “muistipaikka / reitti” tekniikka

Tutkimuksen johtaja Martin Dresler Hollannin Radboud yliopistosta sanoikin, että “ hyvä muisti on asia, jonka voi oppia harjoittelemalla”.

Neurotutkija Dr Boris Nikolai Konrad sanoo “haluan julistaa tätä sanomaa enkä ymmärrä miksi emme opeta näitä menetelmiä kaikille lapsille ja muillekin, koska nämä tekniikat ovat hyödyllisiä”.

Hanki opas "Muistipaikat ja reitit" tai opaspaketti, jossa on oppaat:

  • Numerojen koodaaminen sanoiksi ja kuviksi opas
  • Muistipaikat ja reitit muistin apuna opas
  • Järeä muistitekniikka, Dominic PAO opas
  • Pelikorttien muistaminen opas

Kussakin oppaassa on sekä video että pdf dokumentti.

Jaa tämä kavereille
Share