Blogi

muisti

Miten muisti toimii?

Ihmisen muisti on kehittynyt vuosimiljoonien kuluessa tallentamaan ja säilyttämään tietoja, jotka ovat olleet selviytymiselle ja henkiinjäämiselle tärkeitä.

LUE KIRJOITUS
liikunta

Kävele muistisi paremmaksi

Yksi ateria päivässä kirkastaa järjen. Netin terveysala maailmalla kuhisee ajatuksesta syödä vain yksi ateria päivässä eikä yhtään välipalaa. Ideana on luopua kolmesta ateriasta ja välipaloista sekä antaa elimistölle aikaa levätä ja suorittaa siäisiä puhdistusoperaatioita.

LUE KIRJOITUS