Ale!

Sovellukset muistin treenaamiseen

 

12,00  9,00 

Muistin harjoittaminen älysovelluksilla

Pidä muististasi huoltaMuistin harjoittaminen on mahdollista hyvillä harrastuksilla, lukemisella, liikunnalla ja myös pelaamalla shakkia, bridgeä tai tekemällä sanaristikoita tai sudokua.

Eläkeikään ehtineillä on suurempi mahdollisuus aivojen taantumiseen. Varsinkin, jos liikunta, harrastukset ja kontaktit ovat vähäisiä. Muistin harjoittaminen ei ole pelkästään eläkeikään ehtinneille tärkeää. Muisti alkaa heiketä jo 25 ikävuodesta alkaen. Sitä on hyvä harjoittaa säännöllisesti, jotta taantuminen olisi vain vähäistä.

Reittaussivustoilla parhaiksi sovelluksiksi arvioitiin LUMOSITY, ELEVATE (englanninkielinen) ja FIT BRAINS.

On järkevää hankkia myös lapsille sopivia  aivojumppapelejä. Muistin harjoittaminen on lapsille hieno investointi, joka tuottaa läpi elämän. HS testin mukaan parhaat lasten älypelit olivat BLEK (kehittää myös luovuutta), TWO DOTS (pelissä yhdistellään palloja viivalla), HUNDREDS (kehittää myös refleksejä) ja LYNE (symbolien yhdistämistä viivoilla).

Kokeile näitä. Aloitushinta ei ole esteenä.

Tietokoneille, puhelimeen ja tableteille on kehitetty sovelluksia, jotka aktivoivat monipuolisesti aivoja. Ne eivät ole älypähkinöitä, vaan kehittävät myös havainnointikykyä ja reaktionopeutta.

Katso video ”Muistitekniikat”

Muistitekniikat video

 

 

 

 

 

Oppaassa esittelen tärkeimmät sovellukset sekä videona että pdf dokumenttina.

Oppaan voit  ladata laitteellesi, kun olet maksanut ostoksesi.

En luovuta tietojasi minnekään. 

Et sitoudu mihinkään muuhun kuin tähän oppaaseen.

Jos et ole tyytyväinen, palautan rahasi.

Jaa tämä kavereille

Kuvaus

Parhaaksi rankattu muistin ja aivojen treenaus sovellus
Parhaaksi rankattu muistin ja aivojen treenaus sovellus
CC2 Muistin kehittämissovellukset kopio

Muistin harjoittaminen on tärkeää ikääntyvillä. Mutta se on vieläkin tärkeämpää lapsille.

Muistin harjoittaminen tuo parhaan tuloksen lapsena. Silloin kun aivot ja muisti vielä kehittyvät.

Jokainen voi  parantaa muistiaan hyvillä harrastuksilla. Lukemisella, liikunnalla ja myös pelaamalla shakkia, bridgeä tai tekemällä sanaristikoita tai sudokua.

Eläkeikään ehtineillä on suurempi mahdollisuus aivojen taantumiseen. Varsinkin, jos liikunta, harrastukset ja kontaktit ovat vähäisiä.

Sovelluksia muistijumppaan on tehty niin aikuisille kuin lapsillekin. Lähes kaikki älypelit on tehty mobiililaitteille sopiviksi. perheessä kannattaa ottaa tavaksi pelata jotain ajanvietepeliä, joka samalla harjoittaa muistia.

Reittaussivustoilla parhaiksi arvioitiin LUMOSITY, ELEVATE (englanninkielinen) ja FIT BRAINS.

Yliopistojen tutkimuksissa taas tehokkaimmaksi työmuistin kehittäjäksi todettiin Dual N-back. Double decision peli taas edisti parhaiten pelaajien havaintokykyä.

On järkevää hankkia myös lapsille sopivia  aivojumppapelejä. HS testin mukaan parhaat lasten älypelit olivat BLEK (kehittää myös luovuutta), TWO DOTS (pelissä yhdistellään palloja viivalla), HUNDREDS (kehittää myös refleksejä) ja LYNE (symbolien yhdistämistä viivoilla). Kokeile näitä. Aloitushinta ei ole esteenä. Näissäkin kaikissa lienee vaarana, että lapsi kyllästyy ja hakeutuu videopelien maailmaan. Parasta on, että lapset pelaavat näitä yhdessä aikuisten kanssa. Lautapelit ovat oivallisia koko perheen älypelejä. Löydät niitä esimerkiksi täältä  ja täältä.

Tietokoneille, puhelimeen ja tableteille on kehitetty sovelluksia, jotka aktivoivat monipuolisesti aivoja. Ne eivät ole älypähkinöitä, vaan kehittävät myös havainnointikykyä ja reaktionopeutta. Suurin ongelma näillä on yksitoikkoisuus. Sovelluksiin kyllästyy nopeasti.

Muutamia näistä olen kokeillut testimielessä vuoden verran. Olen vielä tarkistanut reittaussivustot. Alla mainitut esiintyvät useimmissa tämän alan arvioinneissa. Monet hyvät älypelit testaavat myös sanallista älykkyyttämme englannin kielellä, joten ne eivät sovi suomenkielisille.

  • Lumosity,
  • Fit Brains Trainer
  • Brain Trainer Special
  • Gognifit Brain Fitness
  • Elevate Brain Training
  • Brain Fitness Pro
  • Personal Zen
  • Happify
  • Eidetic
  • Blek
  • Two Dots
  • Hundreds
  • Lyne

Videopelit ovat aivan loistavia aivojen aktivoijia, mutta tutkimukset osoittavat ne hyvin yksipuolisiksi vain silmien ja käsien yhteistyötä korostaviksi. Monet pelaajat muuttuvat yksinäisiksi, aggressiivisiksi, epäsosiaalisiksi ja vieraantuvat käytännön elämästä.

 

STRATEGIA PELIT:

  • Cities (Skylines)
  • Endless Legend
  • Crusader Kings
  • Civilisation V
  • Dawn of War
  • Shogun 2 (Total War)
  • XCOM (Enemy Unknown/Witthin extension)
  • StarCraft II
  • Company of Heroes II: Ardennes Assault
  • Age of Empires II
  • Wargame: AirLand Battle

 

Oppaassa esittelen tärkeimmät sovellukset sekä videona että pdf dokumenttina.