Tehokas opiskelu. Lue vähemmän, opi enemmän

 

16,00 

Tehokas opiskelu säästää aikaasi ja opit paremmin.

Eliminoi tehoton, jopa vahingollinen, ajankäyttö.

Opiskeletko alleviivaamalla ja lukemalla sitten alleviivauksiasi viimeisinä päivinä ennen tenttiä ?

Luetko ahkerasti jopa 10-12 tuntia päivässä ja vielä myöhään yöhön ?

Et tuhlaa aikaasi taukoihin ja muuhun ylimääräiseen.

 

 

 

 

 

Nuo molemmat on useissa tutkimuksissa todettu varsin tehottomiksi tavoiksi.

Lapiomies pieni

 

 

 

 

 

Opiskelun teho mitataan tuloksilla, ei työmäärällä.

Oikea tauotus ja älykäs kertaamistekniikka takaavat tutkimusten mukaan tulokset.

Tehokas opiskelu on älykästä ajankäyttöä ja tehokkaita menetelmiä, joissa huolehditaan, että luettu myös muistetaan.

Opas ohjaa tehokkaaseen lukemiseen ja opiskeluun. Se kertoo:

  • miten pitää lukea,
  • miten kirjan lukeminen pitää aloittaa,
  • milloin on paras aika lukea,
  • kuinka pitkän ajan kerrallaan on hyvä lukea,
  • miten usein tai miten pitkiä taukoja on pidettävä,
  • paljonko aikaa voi opiskeluun käyttää / päivä,
  • miten pitää kerrata lukemaansa,
  • mikä on paras kertaus- / opiskelu-menetelmä,
  • miten voit lukea hyvin nopeasti tai hitaasti syventäen aina tarpeen mukaan,
  •                 mitä apuvälineitä kannattaa käyttää,
  •                 jne.
Muistikäyrä
Kertaus vahvistaa muistia

 

 

 

 

 

 

 

Kerron myös liikunnan, unen ja ravinnon vaikutuksesta tehokkuuteesi.

Käytä aina tehokkaita apuvälineitä opiskelusi tukena. Näin opiskelusi on tehokasta etkä hukkaa aikaa. Käytä muu aika liikuntaan, harrastuksiin ja ystäviin.

Noudata ohjeita, niin onnistut. Oppaassa on useita videoita.

Katso alta sisällysluettelo.

Oppaan voit  ladata laitteellesi, kun olet maksanut ostoksesi.

En pyydä henkilötietojasi. 

Et sitoudu mihinkään muuhun kuin tähän oppaaseen.

Jos et ole tyytyväinen, palautan rahasi.

Jaa tämä kavereille

Kuvaus

Tehokas opiskelu on tekniikkaa, jolla vältät turhaa kirjan äärellä ajan kuluttamista.

Älä tuhlaa aikaasi TEHOTTOMAAN opiskeluun.

Opiskele vain muutama tunti päivässä, mutta tee se tehokkaasti.

Tuntitolkulla kirjan vieressä istuminen taustamusiikin soidessa ei ole opiskelua.

Lähes kaikki opiskelevat väärällä tekniikalla. Lähes kaikki punnertavat sitkeästi aamusta iltaan ja tuskailevat oppimisen vaikeutta. Tehokas opiskelu edellyttää motivoitunutta ja kevyttä otetta. Se ei missään tapauksessa ole raskasta ja stressaavaa punnertamista. Lue oppaani ajatuksella ja opi kevyt tapa opiskella. On harmillista, että vaikka kouluissa opetetaan kaikkien parhaiden menetelmien mukaan, niin kotona sitten rikotaan näitä kaikkia sääntöjä.

Lue vaikka tästä brittitutkimuksesta, jossa turha punnertaminen suurella työmäärällä todettiin tehottomammaksi kuin kevyempi työskentely. Voit myös lukea toisen oppaani ”Parhaat oppimisen menetelmät”. Siinä on selostettu maailman kuulu yhdistelmätutkimus parhaiksi todetuista menetelmistä oppia ja muistaa.

Sisällysluettelo. 

JOHDANTO

TEHOKAS OPISKELU

Ole motivoitunut

Miten oppiminen tapahtuu ?

Aivojen hermosolut

Merkitys Oppiminen

Muistiin painaminen

Tauotus (spacing)

Unohtaminen.

Testaaminen tauon jälkeen

OFF LINE oppiminen / ongelman ratkaisu Keskeytys

Olosuhteen vaikutus

Oppiminen hahmottamalla (perceptual learning)

Kirja- / lukuvalinnat

Aloitus

20 / 80 sääntö

Jos luet tenttiin, älä aloita viime tipassa

Keskittyminen

Nopea mieleen palauttaminen

Think Big

Älä korvaa paperisia oppikirjoja digitaalisilla

Muistiinpanot / alleviivaukset

Tee aina harjoitustehtävät huolella.

Lukemisjaksot / Tauot

Kiire tuhoaa tehokkuuden

Älä opiskele samaa asiaa koko ajan.

Limittäminen (interleaving)

Unen vaikutus oppimiseen

Rentoudu ja vältä stressiä 0

Päivittäiset jaksot

Anna aivoillesi aikaa omaksua.

Selitä oppimasi kaverille

Lukemisajankohta

Opi tutkimusten mukaan parhailla oppimisen menetelmillä.

Opi kertaamalla digitaalisilla muistikorteilla.

Syventävä lukeminen. Muista lukemasi.

Tietoisuuden tasot

Kielten opiskelu ja parhaat menetelmät

Liikunta

Tutkimuksia.

Jooga

Anki Muistikortit

Mind Mapit / Miellekartat

Trello.

Lukeminen

Lukeminen on tie menestykseen

Selaaminen

Yhteenvetotyökalut

Ateriat ja välipalat

Tietokonepelit.

Paranna muistiasi 30% tai jopa 100%.

Äly- ja muistipelit aivojesi treenajana.

Pikkukikkoja

Muistikikat.

Ryhmittäminen

Muistikikka. Agronyymit.

Muistikikka. Think Big

Muistikikka. Linkitys PEG esineeseen.

Muistikikka. Linkitys PEG esineeseen 2.

Muistikikka. Muistipaikat ja -reitit.

Muistikikka. Tarina.

 Muistikikka. Avainsanat.

Muista numerot, salasanat, vuosiluvut jne. kuvina

Muista nimet